Tetap Olahraga di Bulan Puasa!

Puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan! Justru dengan olahraga ringan, tubuh tetap bugar, energi tetap terjaga, dan ibadah pun semakin semangat.

Tips olahraga saat puasa:
✅ Pilih waktu yang tepat, seperti sebelum berbuka atau setelah tarawih.
✅ Lakukan olahraga ringan seperti jalan santai, stretching, atau yoga.
✅ Jangan lupa cukupi cairan saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap terhidrasi.

Tetap sehat, tetap semangat beribadah! ✨

✨✨✨✨✨
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Insan Cendekia Boarding School ( ICBS ) Payakumbuh Wujudkan Generasi yang Cerdas, Islami, Mandiri dan Berprestasi.
——————————————
PPDB TA 2025/2026
Register Now ppdb.icbs.sch.id
Narahubung ICBS 08116699102

Let’s be a part of Big Family Insan Cendekia Boarding School (ICBS)!